Normaliseringsprincippet går som nævnt ud på (se "Opgaver og principper"), at selve frihedsberøvelsen skal være den eneste tilsigtede indskrænkning i de indsattes tilværelse. Frihedsberøvelsens styrke eller intensitet er derfor af afgørende betydning for afsoningens forløb.
Frihedsberøvelsens intensitet beror dels på hensynet til selve straffens funktion, dvs. tilfredsstillelse af de pønale krav (= krav om straf), der indgår i den almindelige retsfølelse, dels på hvad der er praktisk nødvendigt for at kunne gennemføre indespærringen og modvirke ulovlig adfærd. Hertil kommer behovet for at forberede løsladelsen bedst muligt.
Vi kan kort sige, at det er pønale hensyn, risikohensyn og udslusningshensyn, der bestemmer indespærringens intensitet i løbet af afsoningen.
Man kan i stærkt forenklet form illustrere afsoningsforløbet for en 3 års dom på følgende måde:

Hvert af trinene symboliserer et normalt led i en afsoning. Afvigelser fra dette normalforløb vil ikke sjældent komme på tale i konkrete tilfælde enten af konkrete risikohensyn (ordens- og sikkerhedshensyn), som ændre forløbet i skærpende retning, eller af humanitære hensyn, som kan mildne retsfølelsens pønale krav til frihedsberøvelsens intensitet. Eksempelvis kan nævnes, at prøveløsladelse ifølge straffeloven
normalt skal finde sted, når 2/3 af straffen er afsonet, men under ganske særlige omstændigheder kan løsladelse ske tidligere (når der foreligger påtrængende humanitære grunde el. lign.) eller senere (når risikoen for ny kriminalitet findes væsentlig og løsladelse til normal tid derfor skønnes utilrådelig).
I 2002 blev afsoningsforløbet for straffe på 5 år eller mere skærpet, idet påbegyndelse af udgang blev udskudt til et senere tidspunkt under afsoningen. For at illustrere dette ses her en model for afsoning af en 12 års dom:

Det fremgår af figuren, at tilrettelæggelse af en gradvis udslusnings-plan, inden 2/3 af straffen er afsonet, er betydelig vanskeligere ved en 12 års dom end ved en 3 års dom.